CREATINA EVOGEN 40 PORCIONES

Creatina Evogen es un suplemento alimenticio en polvo elaborado con creatina monohidratada micronizada, una de las formas de creatina más estudiadas dentro de la nutrición deportiva. Está diseñada para complementar la alimentación de personas adultas que realizan actividad física, especialmente ejercicios de fuerza y actividades de alta intensidad. 

Cada porción corresponde a 1 scoop de 7 g y proporciona 5 g de creatina monohidratada micronizada. El envase contiene aproximadamente 40 porciones.

Para qué sirve la creatina

La creatina es una sustancia que el organismo produce naturalmente y que también está presente en algunos alimentos. Dentro del músculo participa en el sistema encargado de proporcionar energía durante esfuerzos breves y de alta intensidad. 

Por esta razón, la creatina monohidratada se utiliza ampliamente como complemento de rutinas que incluyen:

• Entrenamiento con pesas
• Ejercicios de fuerza
• Series de alta intensidad
• Actividades deportivas con esfuerzos repetidos

Beneficios de la creatina monohidratada

• Apoyo al rendimiento físico:La creatina puede contribuir al desempeño durante series repetidas de ejercicios breves y de alta intensidad, especialmente en actividades como levantamiento de pesas y sprints.
• Complemento para entrenamientos de fuerza:El aumento de las reservas musculares de creatina puede favorecer la disponibilidad de energía durante contracciones musculares intensas, por lo que es ampliamente utilizada por personas que realizan entrenamiento de resistencia.
• Apoyo para fuerza y potencia:La evidencia científica disponible señala que la suplementación con creatina puede favorecer mejoras en fuerza y potencia cuando se acompaña de un programa adecuado de entrenamiento.
• Útil en esfuerzos repetidos:Sus beneficios se observan principalmente en actividades que requieren esfuerzos intensos de corta duración realizados de manera repetida. 

Fórmula micronizada

Evogen utiliza creatina monohidratada micronizada, un formato de partículas finas diseñado para facilitar su mezcla con líquidos. La marca ofrece esta fórmula específicamente como suplemento para complementar entrenamientos deportivos.

Información por porción

Tamaño de porción: 1 scoop (7 g)
Creatina monohidratada micronizada: 5 g
Porciones por envase: aproximadamente 40
Presentación: polvo
Tipo de producto: suplemento alimenticio

¿Cómo consumirla?

Mezclar 1 porción con agua o la bebida de preferencia, respetando siempre las instrucciones indicadas en el envase. Evogen señala que puede incorporarse antes o después del entrenamiento o en otro momento del día dentro de una rutina constante de suplementación.